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質問

投稿者
コケコッコー さん

エナジードリンクがきかない

お店に早番で入ってと言われ元々早起きが苦手なんですけど
頑張って朝早く起きてます

最初の1週間までは頑張れたんですけど、最近はほんっとに
朝起きるの辛いし出勤前にコンビニでエナジードリンク買うんですけど
まったく効果がありません

朝1の仕事とか常に眠気との闘い…このあいだは一瞬寝かけましたw


睡眠も5~6時間はとってますが全く疲れもとれません

エナジードリンク以外になにか効果がありそうなものありますか?

4
1292
1ヶ月前
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  • 1ヶ月前
    0
    4. 投稿者 匿名さん

    私的エナジードリンクよりブラックコーヒーのが効く

  • 1ヶ月前
    0
    3. 投稿者 匿名さん

    貧血気味とか?普通に生活習慣がよくなさそう

  • 1ヶ月前
    0
    2. 投稿者 匿名さん

    寝具があってないとかは?
    枕があってないとかベッドがあってないと
    疲れも取れずらいって聞くよ

  • 1ヶ月前
    0
    1. 投稿者 投稿者ほんとうの人妻 厚木店

    栄養のある食事を食べる事と適度な運動を少しするだけで睡眠の質が変わるので眠気はなくなりますよ。

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